Cuidados essenciais para sua pele no inverno

Nossa pele sofre com as alterações de temperatura,  precisamos de cuidados especiais para enfrentar o inverno

O clima frio além de aconchegante pode ser muito charmoso, isso nos dá vontade de vestir roupas lindas e sair maravilhosa por aí, mas não faz nada bem para a pele e compromete a beleza.

Nos dias frios do inverno a pele fica mais ressecada, as baixas temperaturas e o ar seco diminuem a oleosidade natural e a quantidade de suor, o que provoca ressecamento e deixa a pele esbranquiçada e sem nenhum viço.

Ainda temos os problemas causados pelos raios solares, esses continuam sendo um risco mesmo no inverno.

Embora que nesta época não tenha muito sol, os raios solares continuam presentes, e prejudicando a pele se não tiver a proteção necessária a pele.

Por isso, o filtro solar precisar ser utilizado todos os dias, mesmo em naqueles dias nublados e quando ficaremos em ambientes fechados.

Essa fotoproteção é essencial para a saúde da pele durante os 365 dias do ano

No inverno a pele necessita de muita hidratação, por isso devemos recorrer aos cremes hidratantes, que contribuem bastante para uma hidratação e nutrição profunda.

Então, nada melhor do que apostar em uma boa hidratação e num ótimo protetor solar para uso diário, os raios solares também podem acelerar o envelhecimento da pele e proporcionar machas indesejadas.

Além da possibilidade do aparecimento de coceiras, rachaduras e desconfortos na pele se ela não estiver bem hidratada.

Esse estado piora ainda mais com água quente sobre a pele, por esse motivo outro cuidado necessário é evitar a exposição demasiada da pele em banhos quentes e muito longos.

O inverno é a melhor época para fazer tratamentos estéticos para a pele, como peelings químicos e físicos,clareamentos e tratamentos para manchas, revitalizações e renovação celular, entre tantos outros tratamentos que a clinica estética oferece.

Quem tem pele oleosa também tem que se cuidar. 

A preocupação de quem tem a pele naturalmente oleosa é que passar cremes hidratantes pode causar cravos e espinhas. 

Para essas pessoas, opções de hidratantes em gel, gel-cremes e emulsão “oil free” auxiliam na hidratação e evitam o aumento da oleosidade.

Os cabelos não ficam de fora dos cuidados no inverno!

Banhos com água muito quente também prejudicam os fios, que ficam ressecados e quebradiços. 

Por isso, utilize sempre shampoo e condicionador de boa qualidade e indicados para seu tipo de cabelo. 

Fazer uma boa hidratação toda a semana, também é bom para manter os fios dos cabelos saudáveis no inverno.

Algumas dicas para ajudar na proteção da pele no frio:

·       

* Tomar pelo menos 2,5 litros de água por dia;

* Escolher produtos com toque mais oleoso específicos para esse período do ano, pois eles ressecam menos a pele;

* Dê preferência a óleos corporais, eles hidratam bastante;

* Recorra aos hidratantes labiais em caso de lábios rachados;

* Para quem tem tendência à pele seca, usar menos sabonete ou optar por versões neutras, abuse do uso de cremes hidratantes;

*Se usar piscina aquecida, antes de entrar e depois de sair, aplicar o creme hidratante;

* Durante o banho, evite esfregar muito a pele para não tirar a proteção natural, e opte por toalhas de algodão, na hora de se enxugar;

* Evite água muito quente e banhos demorados, é importante lembrar que banhos quentes também contribuem para acelerar o ressecamento da pele, já que a alta temperatura da água reduz a camada de proteção natural.

* Evitar poeira, produtos químicos, cal, giz e todo tipo de resíduos que possa ressecar ainda mais a pele. 

* Mantenha as mãos hidratadas e protegidas com protetores solares.

* Lave o rosto com água morna ou fria. A água quente remove a camada natural de gordura da pele, que funciona como proteção;

*Use protetor solar, mesmo nos dias frios e nublados;

A pele masculina é tão prejudicada pelo frio quanta  a pele das mulheres!

Todas essas dicas são bastante simples, algumas já são cuidados que temos nas outras estações e que redobramos no inverno.

Então você não tem mais desculpas para ficar com a pele mal cuidada no inverno, vale lembrar  que essas dicas são válidas também para os homens.

Espero ter ajudado com as nossas dicas para você cuidar bem da sua pele nesse inverno!

E você tem uma dica especial de cuidados com a pele para compartilhar com a gente?

Conte nos comentários sua opinião sobre o assunto e compartilhe com a gente a sua dica!


Bjinhos e até a próxima!


                                                              



*pesquisa e imagens retiradas do Google!