Estrias, dicas de como prevenir e combater esse mal

Dicas de como prevenir e tratar as estrias para aproveitar o verão sem medo de fazer feio!

O verão está chegando e não adianta se preparar para perder alguns quilos, e deixar as estrias estragar sua pele, muitas vezes a perda de peso acelera ainda mais o aparecimento de estrias.

O que são estrias afinal e de onde aparecem as estrias na nossa pele, deixando esse aspecto manchado e pavoroso? 

No parecer descritivo feito pela SBD ou Sociedade Brasileira de Dermatologia, as estrias são lesões lineares rosadas ou da cor da pele, deprimidas ou discretamente elevadas na fase inicial, com espessura e largura variáveis, sendo mais frequentes nas nádegas, coxas, abdome, seios e costas.

São mais de 75% das mulheres que são as vitimas afetadas por essas linhas no corpo. 

Mas, calma que nem tudo o que se fala por aí é verdade, assim como nem tudo pode ser ignorado. 

É verdade que as mulheres são as maiores vítimas das estrias, são mais de 75% da população feminina que sofre com essas marcas na pele. 

Os homens são privilegiados com uma incidência bem menor, a taxa de incidência neles é de 25% de estrias em partes variadas do corpo.

Causas do aparecimento das estrias!

Como não poderia deixar de ser um dos responsáveis pela incidência de estrias serem em números maiores em mulheres são os hormônios.

Alguns, como o estrogênio, geram um processo chamado catabolismo, que degrada a elastina, principal proteína responsável pela elasticidade da pele. 

Ainda há as chamadas estrias pós-trauma, que aparecem depois de acidentes com lesões, e aquelas causadas pelo ganho de peso acelerado, como ocorre com as gestantes, segundo diz Fernando de Carvalho, presidente da Associação Internacional de Cirurgia Cosmética e coordenador do curso de pós-graduação do Centro de Pós-Graduação de Medicina Estética do Rio de Janeiro.

As estrias que apareceram por último ou sejam mais recentes são mais fáceis de tratar.

Nesse caso podem ser tratada porque o tecido ainda possui bastante fibra elástica, o que permite seu recondicionamento rápido e a diminuição dos espaços entre os sulcos. 

Nessa situação a produção de novas fibras devem ajudar bastante, porque vão maquiar completamente o local afetado. 

Nesse período, os médicos lançam mão de peelings combinados a tratamentos com vários tipos de laser, e loções tópicas contendo ácido retinoico.

Uma grande ajuda no combate as estrias é hidratar bem a região, isso ajudará a prevenir o estiramento da pele.

Uma boa dica é usar cremes que tenham na sua composição cremes à base de ureia, lactato de amônia e óleo de amêndoas, principalmente se for durante uma gestação.

Durante a gestação, ajuda a lubrificar a camada externa da pele, tornando-a mais flexível.

O aconselhável é hidratar bem a pele após o banho, com massagens circulares que ajudam eliminar as estrias.

Para melhores resultados contra as estrias além do uso de hidratantes, o ideal é evitar o aumento de peso exagerado, e em curto período de tempo.

O efeito sanfona é um grande aliados das estrias, sendo um grande desencadeador de estrias.

Alguns alimentos, por exemplo, são responsáveis pela reconstituição de proteínas importantes para o fortalecimento, para a nutrição e para a hidratação da pele.

Alimentos ricos nas vitaminas C, A e E são fundamentais para ajudar no processo de eliminação das estrias.

Em resumo, uma alimentação balanceada e diversificada é uma ótima dica para melhorar a qualidade da pele.

Aposte em pratos coloridos, assim você terá uma maior chance de incluir os mais diversos elementos na sua dieta.

Outra boa dica é cuidar bem da hidratação do corpo, tomar bastante líquidos ajuda bastante.

Água e alguns chás por serem líquidos, são de essencial importância para a hidratação da pele!

São cuidados simples, mas que ajudam muito a quem quer eliminar as estrias para esperar a chegada do verão.

Então amigas o que acharam das dicas de hoje, como vocês estão se cuidando para arrasar no verão?

O que você costuma fazer para prevenir e acaber com as estrias?
Tem algum a dica extra para compartilhar com a gente?  Compartilhe com as amigas!

Deixe nos comentários suas sugestões ou opiniões, amo quando vocês participam e deixam seu recado para contribuir com nossa prosa!

Bjinhos e até a próxima!

*Informações e imagens pesquisadas e retiradas da internet.