Suplementos Alimentares recebidos da nossa Parceira Natue!

Os suplementos alimentares são vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação

Olá pessoal,tudo bem?

Vamos prosear sobre alimentação saudável e suplementos alimentares, aproveito para mostrar para vocês os mimos recebidos da nossa parceira Natue.

Como já falamos antes precisamos melhorar nossa alimentação, mesmo que não tenhamos tempo ou paciência para prepara-los.

Mas como alimentar-se de forma a suprir todas as necessidades nutricionais, quando o tempo destinado a comer é curto, a ponto de precisar optar entre mastigar devidamente ou ter minutos disponíveis para escovar os dentes?

A alimentação saudável nos protege das doenças cotidianas, e prepara nosso corpo para a correria do nosso dia a dia.

A ciência tem investido cada vez mais em pesquisas, e o resultado tem sido uma gama maior de suplementos alimentares, ai você pergunta:

>> O que é mesmo suplementos alimentares?

Suplementos são na maioria das vezes vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação.

É importante para pessoas com carências nutricionais e também para praticantes de atividade física, ter um melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática.

Atualmente, no ritmo de vida que vivemos, perdemos muitos nutrientes com estresse, falta de tempo de preparar alimentos saudáveis ou mesmo pelo consumo exagerado de produtos industrializados.

Com isso os suplementos passam ser necessários no dia a dia, com prescrição médica ou de nutricionistas.

A nossa parceira Natue, que tem como slogan Natue Vivendo em equilíbrio, eu pedi que nos ajudasse  nesse post, sobre suplementos alimentares, e como sempre ela nos apoiou.

Já falamos sobre a Natue AQUI. 

A Natue nos enviou 2 suplementos alimentares, para que eu pudesse fazer uma resenha e mostrar para vocês com agem os suplementos alimentares.

Primeiro temos o Ômega Plus 1250mg dos laboratórios Tiaraju

Ômega Plus, Tiaraju- A combinação de suplementos alimentar para cuidar do seu corpo!

O Ômega Plus, da Tiaraju é composto por óleo de cartamo e óleo de linhaça dourada, óleos com consideráveis quantidades de ômega 3, ômega 6 e ômega 9, ricos em benefícios para o nosso corpo. Conheça os principais benefícios de cada um destes ingredientes:

Óleo de linhaça: importante fonte vegetal de gorduras poli-insaturadas da familia ômega 3 , uma gordura importante para a saúde do coração e circulação. E ainda, tem ação anti-inflamatória e é importante para a manutenção da saúde do cérebro e memória. A linhaça também contém lignanas, substâncias com estrutura parecida com o hormônio feminino estrógeno, que pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa. 

Óleo de cártamo: Rico em gorduras poli-insaturadas da família ômega 6, que auxiliam no controle do colesterol. O óleo de cártamo ainda tem ação termogênica, auxiliando no processo de emagrecimento, por estimular a queima de calorias. 

Recomendações de uso: 

Tomar 2 (dois) comprimidos por dia, acompanhados com 200ml (1 copo americano) de água.

Actlin, da Upnutri:

Actilin, da Upnutri é uma ótima opção para atletas que pretendem dar um “up” nos treinos, sabe por que? Este suplemento alimentar é feito à base de cafeína com óleo de cártamo em cápsulas, que além de ser fácil e prático para o consumo, apresentam diversos benefícios.

A cafeína é uma substância vegetal estimulante, que tem a capacidade de atravessar a barreira de proteção do nosso cérebro e promover diversos efeitos no nosso organismo, incluindo a melhora da performance esportiva! Já o óleo de cártamo é rico em “gorduras boas”, tais como ômega 6 e 9, que por sua vez são consideradas essenciais, já que não podem ser naturalmente produzidas pelo nosso corpo.

Beneficios do Actlin, da Upnutri:

Oferece 210 mg de cafeína anidra por porção (2 cápsulas);Fácil e prático para o consumo;Sem glúten.

Ingredientes:

Cafeína anidra, veículo óleo de cártamo, gordura hidrogenada, vegetal espessante lecitina de soja, corantes dióxido de titânio, vermelho ponceau e amarelo tartazina. Composição da cápsula: água e gelatina.

O Ministério da Sáude adverte:

Não existem evidências de que este produto previna, trate ou cure doenças.

Recomendação de uso:

Ingerir 2 cápsulas ao dia.

Bem Pessoal, espero que tenha ajudado vocês a escolher qual a melhor opção de suplementos alimentar que mais se ajusta a rotina da vida de vocês.

Deixem suas opiniões nos comentários, se acham que faz bem e se podem ajuda-los, se já experimentaram algum, se gostaram ou não, ou qualquer outra sugestão.

Estarei aguardando a opinião de vocês, que é muito importante para nossa prosa.

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