Benefícios dos chás termogênicos no combate a obesidade

Como usar chás termogênicos que ajudam no emagrecimento!

Olá amigas Proseiras, tudo bem?

A obesidade é considerada hoje uma doença crônica, que provoca ou acelera o desenvolvimento de muitas doenças e que causa a morte precoce. 

Hoje mais do que estética a obesidade pode causar doenças e levar até a morte.

A obesidade acomete uma grande proporção de pessoas no Brasil 40% da população adulta tem excesso de peso.

Ainda há muita desinformação a respeito da obesidade, durante anos, era associada a falta de caráter, auto indulgência, relaxamento ou distúrbios psíquicos das pessoas por ela acometidos.

Hoje sabemos que a obesidade vem de uma série de fatores:

Genéticos, metabólicos, hormonais e ambientais ainda não totalmente esclarecidos.

Aparecem dietas milagrosas, exercícios incríveis, cremes fabulosos, enfim cada dia aparece uma novidade tentando acabar com esse mal social.

Porque não é só questão de estética, na verdade a própria obesidade em si já é estar doente.

Chama atenção é que todos tratamentos e dietas utilizam muita água e vários chás.

Por serem tão usados desde sempre, que resolvi selecionar alguns chás para analisar seus efeitos. 

Chá de Hibisco

O hibisco usado no chá é o hibiscus sabdariffa originário da Ásia e da África, diferente da flor de Hibisco rosa-sinensis que conhecemos aqui no Brasil.


Possui propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas, utilizado como laxante suave, corante, aromatizante, calmante e coadjuvante no tratamento da obesidade.

Age como antioxidante, reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue, ajuda a normalizar a pressão arterial. É diurético e ajuda nas constipações intestinais, retarda o envelhecimento da pele, diminui o colesterol e ainda ajuda a emagrecer.

Chá Verde

Estima-se que a bebida corresponde entre 80 e 90% da produção de chá chinês, terra natal dessa planta, que hoje é cultivada em todo o mundo.

O chá verde é considerado um dos melhores termogênicos naturais e possui efeito ativo sobre o sistema nervoso central, fígado e coração, e ainda estimula todos os órgãos do corpo.

Estimula diversas enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, inclusive incentivando a quebra delas.

Além disso traz saciedade, acelera o metabolismo, combate o colesterol, Otimiza a digestão, é um potente antioxidante e ainda melhora o humor.

Chá de gengibre

O chá de gengibre é ótimo para emagrecer, pois ele é diurético, acelera o metabolismo, ajuda a queimar calorias e facilita a digestão, melhorando ainda o esvaziamento intestinal, combatendo a prisão de ventre e a barriga inchada.

Ele estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxina. 

Quando isso acontece, o sinal da saciedade vem muito mais rápido, deixando a pessoa mais satisfeita e evitando comer demais.

Aproveite a estação para tomar chás e espantar o frio, de quebra ainda ajuda a eliminar uns quilos!Mas também não tem desculpas no calor, porque chás gelados caem muito bem no verão! 

Bjinhos e até a próxima!

        

                                               


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